L’eau du robinet ; une source d’apport en calcium ?

Par le Centre d'information sur l'eau, le lundi 26 janvier 2015 00:46

Comme toutes les eaux, l’eau de votre robinet contient l’ensemble des éléments naturels dont elle s’est chargée par dissolution lors de son écoulement sur les roches et les minéraux lors de son cycle naturel.

Boire de l’eau du robinet, c’est donc s’hydrater mais également profiter de cet apport en minéraux et oligo-éléments.

Pour le calcium, on estime que si 70 % des apports sont couverts par le lait et les produits laitiers, boire 1 litre d’eau du robinet par jour peut couvrir de 15 à 25 % des besoins quotidiens en calcium.

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