Hydratation : chez l'enfant

Par le Centre d'information sur l'eau, le mercredi 24 septembre 2014 06:07

Les enfants régulent naturellement leurs apports hydriques. Tout comme les bonnes habitudes alimentaires s'acquièrent tôt, le choix des boissons également.

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Même si toutes les boissons participent à l'hydratation, l'eau doit rester la seule boisson de référence, indispensable au quotidien.

Les boissons sucrées, gazeuses ou non, dont les enfants sont friands, doivent être consommées avec modération en fréquence et en quantité.

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