Se laver les mains pour combattre la grippe et la gastro-entérite

Par le Centre d'information sur l'eau, le lundi 6 janvier 2014 12:48

L'hiver est là, comme chaque année, avec ses épidémies de grippes et gastro-entérites. Un pic est généralement observé mi-janvier. La meilleure prévention pour les éviter passe par... le lavage des mains.

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Des réflexes simples d'hygiène des mains contre la contamination

Les gestes à adopter pour se prémunir des virus et microbes sont en priorité le lavage des mains. En effet, les mains et les ongles sont très exposés, elles sont un réservoir et un transmetteur de microbes, notamment ceux qui peuvent provoquer les maladies. La contamination peut se faire d'une zone à l'autre du corps, ou d'un individu à l'autre.

A quel moment faut-il les laver ?

- avant de toucher des aliments ou avant de préparer un repas

- avant et après le repas

- après être allé aux toilettes

- après tout contact avec une personne malade

- après un contact avec un animal ou ses déjections

- après avoir toussé, éternué ou s'être mouché

- avant ou après un soin médical

Comment les laver ?

  1. Retirer les bagues et autres bijoux
  2. Mouiller les mains à l'eau tiède
  3. Laver soigneusement en particulier sous les ongles avec un produit détergent et de l'eau du robinet, pendant au moins trente secondes
  4. Rincer les mains
  5. Essuyer les mains avec un tissu propre

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