Bien profiter de son eau : "Les recettes du bien boire l’eau"

Quelques conseils simples permettent de rendre l’eau du robinet encore plus agréable à boire et à utiliser :

laissez couler l’eau jusqu’à ce qu’elle soit fraîche avant de la boire, surtout si vous vous êtes absenté de chez vous plusieurs jours et qu'elle a stagné dans les canalisations.

conservez l’eau au réfrigérateur dans une bouteille fermée ou en mettant un film transparent sur la carafe. Ne pas oublier de la changer souvent.

Lavez la carafe à chaque utilisation, comme on lave un verre qui a servi. Sans nettoyage, des microbes pourraient se développer.

Nettoyez de temps en temps les carafes, les bouilloires et les récipients avec de l’eau vinaigrée et du sel, afin d’éliminer les dépôts de tartre.

Évitez d’utiliser de l’eau chaude pour faire le thé ou pour préparer une purée en flocons. Faites chauffer de l’eau froide.

Changez régulièrement les glaçons. Bien sûr, le froid conserve mais, à la longue, les glaçons prennent le goût des aliments ou un goût de renfermé dans le réfrigérateur ou le congélateur.

Faites preuve d’imagination pour agrémenter le plaisir de boire. Mettez une rondelle de citron ou d’orange dans votre verre d’eau, utilisez une paille, etc. Mais attention ! Si l’eau ne fait pas grossir, n’abusez pas des sirops : un grand verre d’eau avec du sirop contient l’équivalent de 4 morceaux de sucre.